CAVIGLIERE 

COME SCEGLIERE LA TUA CAVIGLIERA?

Prima di scegliere un tutore per la caviglia, dovreste innanzitutto identificare il motivo per cui lo acquistate. In questa fase, è importante chiedersi se la necessità sia quella di prevenire le lesioni, di prevenire il dolore, di riprendere l'attività sportiva dopo una lesione o se l'obiettivo sia, invece, quello di immobilizzare la caviglia dopo una lesione. 

In secondo luogo, avendo identificato lo scopo della ricerca di una cavigliera, è ora necessario sapere qual è la vostra patologia. Se avete consultato un medico, sarà facile scoprirne il nome. Nelle categorie di patologie, troviamo l'instabilità, la distorsione e la tendinite. Ogni patologia è associata a un tipo di cavigliera consigliata: 

Per l'instabilità, verrà prescritta la cavigliera sportiva e legamentosa.

Per le distorsioni, si consiglia di indossare anche un tutore sportivo per la caviglia o un tutore per i legamenti.

E per affrontare la tendinite alla caviglia, si consiglia una cavigliera adatta alla tendinite.

In terzo luogo, dopo aver determinato la ragione e il tipo di patologia, è necessario determinare il livello di stabilità che si cerca con una cavigliera. Se il vostro obiettivo è un basso livello di attività, un basso livello di supporto sarà sufficiente. Se, invece, praticate lo sport in maniera regolare e ricorrente, una cavigliera moderata sarà più indicata. Nell'ultimo caso, nel caso di un’attività fisica intensa con un altrettanto intenso carico sulla parte inferiore della gamba, ti consigliamo un tutore che tenga la caviglia ben stretta.

Un tutore stabilizzante può anche essere prescritto da un professionista della salute per poter continuare le attività sportive o riprendere l'attività fisica.

TIPI DI CAVIGLIERE

Come abbiamo visto in precedenza, esistono diversi tipi di cavigliere, ognuna con le proprie specificità a seconda delle patologie e dei dolori.

LA CAVIGLIERA PER INSTABILITÀ LEGAMENTOSA 

La cavigliera per instabilità  legamentosa ha, come indica il suo nome, una funzione primaria che è quella di rinforzare i legamenti della caviglia per mezzo della compressione. Spesso dotato di cinghie di stabilizzazione e di rinforzi legamentosi sui lati, questo tutore stabilizzante permette di sostenere perfettamente la caviglia senza immobilizzarla completamente. L'obiettivo è quello di ridurre il dolore mentre si accelera il processo di guarigione dei legamenti danneggiati. 

CAVIGLIERA (SEMI-RIGIDA)

La necessità di un tutore per la caviglia si presenta quando è necessario immobilizzare la caviglia con un vero effetto di compressione su di essa. Indossare un tutore per la caviglia è fortemente raccomandato nelle ore che seguono un trauma o immediatamente dopo un'operazione alla caviglia. Questo tutore fornisce la stabilizzazione attraverso l'uso di due gusci rigidi, di solito con una parte più morbida all'interno per abbracciare completamente la caviglia. Il movimento della caviglia dall'alto in basso e viceversa, così come da sinistra a destra e viceversa, sarà fortemente limitato per una guarigione molto più efficiente.  

LA CAVIGLIERA PER LA TENDINITE

Il tendine di Achille è noto per essere il tendine più grande e più forte del corpo umano, ma è anche molto esposto durante le attività sportive. Ecco perché è importante sapere come reagire e quale tutore o stecca per caviglia scegliere se soffriamo di tendinite alla caviglia. La cavigliera per la tendinite protegge il tendine con un supporto piuttosto leggero e una compressione sul tendine fornendo una protezione completa. Con l'uso di tali attrezzature, si può tranquillamente tornare alle proprie attività sportive.

FOCUS SULLE DISTORSIONI DELLA CAVIGLIA 

Una distorsione della caviglia è una distorsione dei legamenti.  La distorsione può essere causata da vari fattori come le cattive condizioni del terreno, calzature inadatte, instabilità preesistente o, in alcuni casi, un impatto con un avversario. Sarà quindi riconoscibile dal gonfiore della caviglia e dalla difficoltà a muoverla dopo il trauma. Per prendersi cura al meglio delle sue caviglie, le offriamo diversi prodotti di qualità: 

Argilla fredda: una volta applicata, l'argilla fredda è ideale per trattare distorsioni, traumi muscolari e contusioni. 

Tutore per la caviglia: fornisce una stabilizzazione e una protezione ottimale della caviglia. Può anche essere indossato per la prevenzione e il sostegno durante l'attività fisica.

Tutore per la caviglia di prevenzione: previene le lesioni alla caviglia con una compressione regolabile a doppio strato per la stabilizzazione.

Cavigliera con lacci: ideale anche per prevenire le distorsioni ma anche per il recupero, consigliata per una caviglia molto instabile.